Vou contar a vocês um pouco do meu final de semana, sexta-feira R.A completamente comprida desde quando iniciei o blog, porém veio sábado.. sabem como é aniversário da minha avó em um café colonial. Meninas para a minha surpresa consegui me controlar, claro que comi coisas gostosas, mas não como antigamente.. eu comeria até doer. que horror!

porque vocês sabem como as pessoas reagem ao saberem que você esta de "dieta" "ih lá vem ela, sempre assim e continua gordinha" por isso agora decidi não contar aos quatro cantos, pq essa vitória será minha.

Sabado a noite sai com o meu gatinho, mas não comemos nada pois eu estava com estomago cheio de bobagens do café.. sei que voltei pra casa tarde. a noite foi ótima!

Domingo foi caminhar na beira-mar, fui votar..

como vocês estão?

Agradeço a todas pelo apoio

Além, Bom dia

Ahhh a minha calça já esta mais larguinha.. me sinto mais leve.

Para vocês loucas e viciadas em dietas, fica aqui uma dica. Não quer comer coisa pesada no jantar? Gosta de Sopa?

Ando fazendo quase todos os dias da semana sopas deliciosas, sem frescuras. Cebola, alho, beterraba, repolho, cenoura, caldo de galinha, abóbora, abobrinha, tomate.. Todos os legumes possíveis que tem na cesta eu coloco na panela para ferver, claro que a mistura de legumes e verduras coloco ao meu gosto. Após cozinhar espero esfriar um pouco e bato no liquidificador, gente é só sucesso.

Minha irmã smpre pergunta "o que tem aí?" eu não digo enquanto ela não experimenta.

Fica ai a dica.. e recomendo a todas tomarem sucos naturais pela manhã.

Minha meta agora é caminhar todos os dias na beira mar e ir pra academia.

Vamos lá?????

Preciso do apoio de vocês..