Além, Bom dia
Ahhh a minha calça já esta mais larguinha.. me sinto mais leve.
Para vocês loucas e viciadas em dietas, fica aqui uma dica. Não quer comer coisa pesada no jantar? Gosta de Sopa?
Ando fazendo quase todos os dias da semana sopas deliciosas, sem frescuras. Cebola, alho, beterraba, repolho, cenoura, caldo de galinha, abóbora, abobrinha, tomate.. Todos os legumes possíveis que tem na cesta eu coloco na panela para ferver, claro que a mistura de legumes e verduras coloco ao meu gosto. Após cozinhar espero esfriar um pouco e bato no liquidificador, gente é só sucesso.
Minha irmã smpre pergunta "o que tem aí?" eu não digo enquanto ela não experimenta.
Fica ai a dica.. e recomendo a todas tomarem sucos naturais pela manhã.
Minha meta agora é caminhar todos os dias na beira mar e ir pra academia.
Vamos lá?????
Preciso do apoio de vocês..
6 comentários:
Opaaaaaaaaa..... que bom que vaiiiiiiiii
Bora entao traçar metas..... conto com sua colaboração
beijosssss
vou add teu blog...
Oi minha linda, seja muito bem vinda ao nosso grupo de amigas, sempre que quiser venho me visitar, ah!, não esqueça de deixar um recadinho, ta?
1.000 beijocas...
Carakas.... tens a oportunidade de caminhar a beira mar e nao vai.... aiiii Jesuis rssss.......
Vai la meninaaaaaaaa......... e nem precisa de MP4 rss.... o som do mar nao tem coisa melhor.......
Aproveiteee....... eu moro em Brasilia, ja viu ne? Tenho que caminhar no asfalto ou calçadas, afff....
Tem novi la no blog, beijooooo
http://mixsalada.wordpress.com/
Kalanga DF
Olá!
ainda bem que resolveste participar no desafio -3 Kg Outubro by CC
Deixa o teu pesito de hoje não te esqueças.
Qualquer duvida vê no post do desafio ok.
Força!
Até Breve
Beijos Light
CC
Oi passando pra conhecer.... gostei muito..
caminhar na beira do mar é ótimo pena que aqui não tenha isso :(
bom findi ....
Olá
Inscreveste-te no Desafio -3 Kg Outubro no meu blog mas não passaste na sexta a colocar o peso... não te esqueças são todas as sextas e vais ver que secalhar é o animo que precisas ;)
Coloca lá o peso de sexta dia 03
Beijinho Light
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